Mặc dù cảm giác mong muốn nhận được tình cảm từ một ai đó là rất rõ ràng, những nỗi sợ ở đằng sau lại thường rất mơ hồ và mờ nhạt nếu chúng ta không để ý kỹ. Nỗi sợ càng lớn thì những suy nghĩ và cảm xúc tự ti, tiêu cực sẽ càng hiện rõ hơn bao giờ hết. Và sai lầm là khi chúng ta cứ thế tin tưởng tất cả những suy nghĩ và cảm xúc của mình một cách mù quáng.

Đứng trước cô gái mà mình thích, sẽ luôn có không ít các trai cảm thấy mình không xứng, nghĩ rằng mình không đủ cao, chưa đủ thành đạt, đồng lương chả có gì đáng kể, không đủ hài hước và vui tính, thiếu hết cái này đến cái kia. Rồi thì cảm xúc hồi hộp, lo lắng lại càng lúc càng dồn dập hơn.

Tuy vậy, phải chăng những suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta là luôn luôn đúng đắn và khách quan? Nếu suy nghĩ và cảm xúc là luôn luôn đúng thì chúng ta đã là một sinh vật hoàn hảo tuyệt đối, không bao giờ phạm phải bất kỳ một sai lầm nào trong cuộc sống. Có điều không đơn giản là chỉ cần một lý luận logic thì chúng ta đã có thể khách quan hơn với suy nghĩ của mình, có thể vượt qua tự ti, trở nên tự tin hơn trước cô gái mà mình thích.

Cảm xúc rõ ràng là ăn sâu vào trong bản năng và tiềm thức của mỗi người rồi, còn suy nghĩ thì sao? Không phải suy nghĩ nào cũng xuất phát từ lý trí. Ngược lại, đa phần các suy nghĩ cũng sẽ xuất phát từ bản năng. Đó là vì sao dường như có những suy nghĩ mà chúng ta không thể kiểm soát được bằng lý trí. Đó là vì sao mặc dù rất nhiều trai là những người thành đạt trong công việc nhưng lại cứ có những suy nghĩ rằng mình không xứng với một cô gái 20 chỉ đang học đại học, hết lý do này đến lý do khác.

Thật ra thì suy nghĩ và cảm xúc ở hiện tại phần lớn dựa trên những gì mà chúng ta đã trải qua cũng như những niềm tin đã ăn sâu vào bản năng. Nếu từ bé chúng ta cứ bị trêu trọc khi thích một bạn nữ nào đó, nếu trong quá khứ chúng ta đã không ít lần bị từ chối đau đớn, và những mối tình lúc trước đều kết thúc với tổn thương, thì không có gì bất ngờ khi chúng ta cứ mang một niềm tin sai lệch rằng mình không xứng đáng với người mình thích, không xứng đáng với một mối tình tuyệt vời.

Khi lý trí nhận ra được những điều này, thì đây vẫn chỉ là bước đi đầu tiên. Ngoài những bằng chứng của lý luận các kiểu, thì mấu chốt chính là những bằng chứng từ thực tế của chính mình. Chúng ta sẽ tự tin hay là tự ti trước một cô gái nếu như trong quá khứ mình đã từng thân mật với không ít những cô gái cá tính, xinh đẹp tương tự hoặc hơn.

Tuy nhiên, ngay lập tức có được những bằng chứng thực tế to lớn như vậy là điều không tưởng. Đó là vì sao chúng ta cần học cách kiên nhẫn để tích lũy từng bằng chứng nho nhỏ một. Chẳng hạn, khi chỉ mới cảm thấy mình đủ xứng ở mức nói chuyện xã giao với cô ấy, thì chỉ cần bắt đầu nói về những chủ đề riêng tư hơn thay vì phải ngay lập tức khóa môi các kiểu. Khi đó, nếu cô ấy vẫn vui vẻ trò chuyện cùng mình thì đó chính là một bằng chứng nho nhỏ rằng có vẻ mình nên cảm thấy xứng đáng hơn một chút với cô ấy.

Dùng những suy nghĩ tích cực và bằng chứng nho nhỏ ấy, chúng ta lại có thể tiếp tục bước thêm một bước nữa, chẳng hạn như việc nhìn trực tiếp vào mắt cô ấy. Rồi cứ thế tiếp tục tăng dần mức độ thân mật cho đến khi thực sự tin rằng mình hoàn toàn xứng đáng với cô ấy. Không có nghĩa cô ấy phải là của mình, chỉ có nghĩa bản thân đã tin rằng, nếu cô ấy muốn ở bên cạnh mình thì đó là vì tính cách, con người thật của mình chứ không phải vì tiền bạc, vật chất hay vì bị dụ dỗ, lừa gạt, kiểm soát, đe dọa các kiểu.

Còn nếu mọi chuyện với cô ấy không phải lúc nào cũng suông sẻ thì sao? Đó là vì sao cần phải tiếp xúc nhiều hơn với những cô gái khác, bởi chỉ có như vậy thì chúng ta mới thật sự tích lũy được nhiều hơn các trải nghiệm tích cực, các bằng chức thực tế rằng mình xứng đáng với một cô gái tuyệt vời, rằng không có lý do nào là mình chưa đủ tốt.


Nếu bạn có câu hỏi hay khó khăn nào đó, và cần mình trả lời trong Vlog Youtube sắp tới, bạn có thể gửi câu hỏi của mình với tối đa 500 chữ đến email sau: tai@thauhieutinhcam.com

Nếu bạn cảm thấy mình đã góp phần giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt hơn, bạn có thể ủng hộ mình qua những cách sau:

  1. Share và like các bài trên trang facebook của mình để bạn bè của bạn có thể có được những hiểu biết về tình cảm và vượt qua các khó khăn thử thách để tìm được niềm vui, hạnh phúc trong cuộc sống của mình.
  2. Ủng hộ công việc của mình tại đây, bất cứ khi nào bạn cảm thấy đã nhận được những lời khuyên, hiểu biết mới và hữu ích cho cuộc sống của bạn. Có thể là $2, $5, $10, … bất kỳ khoản tiền nào bạn cảm thấy là tương xứng với những giá trị mà bạn nhận được từ sách, bài viết, email, video,... của mình.
  3. Mua một buổi huấn luyện qua Skype hay một email huấn luyện cho bạn tại đây. Tải cuốn sách của mình bản Kindle qua Amazon.com về máy Kindle, điện thoại, máy tính của bạn chỉ với $9.99 tại đây.

Chia vui,
lai trong tai
Lai Trọng Tài